Йоддефицитные заболевания

Маркович Кристина Кристовна Эндокринолог, Врач высшей категории
Специалист по ядерной медицине

Профилактика дефицита йода в организме – залог здоровой щитовидной железы

Эндемический зоб и другие йоддефицитные состояния являются серьезной медицинской и социальной проблемой многих стран, так как угрожают состоянию здоровья и интеллектуальному развитию населения. Потому предупреждение дефицита йода в организме – это приоритетное направление современной профилактической медицины.

Последствия недостаточности йода

Профилактика дефицита йода в организмеЙод относится к жизненно необходимым микроэлементам, он нужен для выработки гормонов щитовидной железой, которые не зря называют “гормонами жизни”. Они отвечают за интеллектуальное развитие человека и за состояние всех органов и систем в организме. Дефицит йода не сразу приводит к нарушениям из-за компенсаторных возможностей щитовидной железы. Но, если такие неблагоприятные условия продолжаются длительно, что и можно наблюдать в эндемических районах (а к ним относится большая часть поверхности нашей планеты), то адаптационные механизмы начитают иссекать и развиваются различные патологические состояния, которые связаны с недостатком йода в организме.

Спектр йоддефицитных заболеваний:

  • в период внутриутробного развития эмбриона дефицит йода приводит к мертворождению, спонтанным абортам и преждевременным родам, к врожденным дефектам развития, к кретинизму, врожденному гипотиреозу, нарушению развития головного мозга и интеллекта у ребенка;
  • в период детства и у подростков недостаточное употребление йода проявляется в виде первичного гипотиреоза, нарушения физического и умственного развития, нарушению менструального цикла у девочек, аменореи, синдрома хронической усталости, избыточной массе тела, к частым простудным заболеваниям, к отставанию от школьной программы и пр. нарушениям;
  • у взрослых недостаток йода становится причиной гипотиреоза и зоба, нарушения когнитивных способностей, бесплодия, проблем с кожей и волосами, сердечно-сосудистых заболеваний.

Если обратиться к статистическим данным ВОЗ, то можно увидеть поражающие цифры – почти 1,5 млрд жителей планеты проживают в эндемических районах по дефициту йода в окружающей среде, 650 млн болеют эндемическим зобом, а у 45 млн наблюдается различная степень умственной недостаточности из-за недостатка йода в организме.

Виды йодной профилактики

Проведение первичной профилактики в эндемических районах можно осуществлять без больших материально-финансовых затрат, при этом они способствуют значительному оздоровлению населения.

Существует 3 вида йодной профилактики:

  1. Массовая;
  2. Индивидуальная;
  3. Групповая.

Массовая профилактика заключается в обогащении распространенных продуктов питания солями йода на этапе их промышленного производства. Это очень экономически выгодная методика. Йодид калия добавляют в пищевую соль, питьевую воду, хлебобулочные изделия. Это позволяет устранить дефицит йода у большого количества людей.

Групповой профилактике подлежат только некоторые контингенты населения, которые находятся в группе риска по развитию йододефицита. Это подростки и дети в раннем возрасте, кормящие грудью и беременные женщины. Профилактика заключается в употреблении препаратов йода в необходимых суточных дозах:

  • дети до 2 лет – до 50 мкг элементарного йода;
  • 3-6 лет – 100 мкг йода;
  • 7-12 лет – 120 мкг йода;
  • старше 12 лет и взрослые люди – 150-200 мкг;
  • беременные и кормящие матери – в пределах 200-300 мкг.

Индивидуальная профилактика заключается в приеме препаратов йода у людей с диагностированным йододефицитом у индивидуально подобранных дозах. По данным ВОЗ максимальное суточное количество йода составляет 1000 мкг. Но в каждом случае дозу должен подбирать врач в индивидуальном порядке.