Факты об ожирении

Казалось бы, что интересного можно узнать о такой проблеме со здоровьем, как ожирение? Тем не менее, существует не мало фактов, которые будут интересны людям, страдающим избыточным весом, а также тем, кто регулярно следит за своим индексом массы тела:

В ожирении виноваты гормоны. К счастью, это только от части является правдой. Избыточный вес, связанный с гормональными заболеваниями диагностируется только в 22-25% случаев, в остальных виноват сам человек и его пищевое поведение. Бороться с лишними килограммами, связанными с эндокринной патологией очень сложно. Для этого необходимо устранить дисбаланс гормонов и ликвидировать его причину, что часто сделать очень трудно. А вот избавиться от лишней массы, связанной с перееданием, можно очень просто, если человек действительно это осознает и наладит здоровый образ жизни.

Некоторые люди генетически склонны к ожирению. Ученые обнаружили несколько генов, мутации которых могут вызывать избыточное накопление жировой массы. При этом ожирение не зависит ни от эндокринной патологии, ни от особенностей питания человека. К счастью, такие случаи единичны.

У людей, которые страдают от ожирения, домашние животные тоже имеют избыточный вес. Причиной такого явления является навязывание своего типа пищевого поведения домашнему любимцу.

Автомобиль – один из основных факторов риска ожирения в современном обществе. В ходе нескольких клинических исследований было показано, что наличие у человека автотранспортного средства передвижения в разы увеличивает шанс “заболеть” ожирением. Согласно современному представлению о здоровом образе жизни, каждый человек должен иметь 250 минут умеренной и 70 минут интенсивной физической активности на протяжении недели. Автомобиль устраняет необходимость пешего передвижения, соответственно, развивается гиподинамия и накопление жировых масс.

Бессонница может спровоцировать ожирение. Во время сна в организме вырабатываются гормоноподобные вещества, которые способствуют расщеплению жира. При недостатке ночного сна наблюдается дефицит этих веществ и, соответственно, нарушение метаболизма с накоплением жировых масс. Также бессонница часто становится причиной ночных приемов пищи.

Избыточная масса тела и ожирение намного чаще становятся причиной тяжелых заболеваний и преждевременной смерти, нежели недостаточный вес. Специалисты ВОЗ подсчитали: если представить, что на планете нет проблемы ожирения, то средняя продолжительность жизни увеличилась бы на пять лет.

При похудении жировые клетки вовсе не исчезают, они просто становятся меньше. И если вернуться к старому и вредному образу жизни, то лишние килограммы быстро вырастут опять. Поэтому люди после похудения часто сталкиваются с рецидивами.

Ожирение у беременной женщины вредит не только ей, но и будущему ребенку. Существует не один десяток клинических исследований, в которых показано, что избыточные килограммы могут привести к осложнениям беременности, развитию гестационного сахарного диабета, преждевременным родам и выкидышам. Также существуют данные, которые указывают на связь между ожирением матери и аутизмом у ее ребенка.

Ожирение может оказаться заразным. Такую гипотезу недавно выдвинула группа ученых, которые обнаружили связь между избыточной массой тела и носительством некоторых микроорганизмов.